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Te compartimos información de salud, ejercicios y tips para volverte imparable.

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Embarazo después de los 40: riesgos y beneficios

Cada día es más común que las mujeres tengan hijos a una edad más tardía. En los últimos 30 a...

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Lo que debes saber sobre el cáncer de mama masculino

Si bien el cáncer de mama es una enfermedad poco frecuente en hombres, sí puede suceder. Se sabe ...

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Así ayuda el orgasmo a fortalecer el suelo pélvico

Además de prevenir la incontinencia urinaria, tener un suelo pélvico tonificado y fortalecido fav...

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Check-up de salud en mujeres: qué es y razones para realizarlo

A partir de los 40 años, las mujeres deben poner atención en el cuidado de su salud y visitar al ...

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Ejercicios de Kegel para hombres: qué son y sus beneficios

Los músculos del suelo pélvico sostienen la vejiga, el intestino y otros órganos pélvicos, y un...

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Conoce los problemas de próstata que provocan incontinencia urinaria

La próstata es la glándula en los hombres encargada de producir líquido seminal que protegerá y...

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Estudios básicos que todo hombre debe hacerse una vez al año

En la salud, como en muchas otras cosas, más vale prevenir que lamentar. Siempre será mejor detec...

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Vasectomía: qué es y cuál es su procedimiento

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Salud mental: qué es y su importancia

La salud mental es algo más que la ausencia de trastornos mentales. Es un componente integral y es...

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Para una persona con incontinencia urinaria

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¿Qué es la Incontinencia Urinaria?

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¿Qué es la musicoterapia y para qué sirve?

La musicoterapia es el uso de la música con fines terapeúticos, para solucionar o ayudar a resolve...

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Suelo pélvico y ejercicios de Kegel

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que, unidos entre sí, sostienen a los ó...

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Alimentación adecuada para una persona con diabetes

La diabetes no es curable, pero con una alimentación adecuada, manteniendo un peso saludable, hacie...

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Alimentación adecuada para una persona con hipertensión

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias), a...

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