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Categoría: Cuidados para tu familiar

Movilidad y ejercicios suaves para mantener la funcionalidad

Adulto mayor realizando ejercicios de movilidad y fuerza.

Descubre cómo el ejercicio funcional puede favorecer la movilidad, fuerza y autonomía en adultos mayores con movimientos suaves adaptados a sus capacidades

Cuando nuestro ser querido se siente una “carga”: qué decir y qué no

Cuidador apoya a su ser querido, quien se siente una carga.

Brinda apoyo a adultos mayores que sienten que son una carga. Aprende qué decir, qué evitar y cómo acompañarlos con empatía, escucha y respeto.

Incontinencia: cómo acompañar sin afectar la autoestima

Cuidadora, de buen animo, pendiente de los cuidados de su ser querido.

La incontinencia puede impactar la autoestima. Aprende a acompañar con respeto, preservar la autonomía y brindar apoyo sin infantilizar al paciente.

Hidratación en verano: cómo ayudar a un adulto mayor a mantenerse bien hidratado

Adulto mayor cuida su hidratación con un vaso de agua.

Descubre cómo mantener una hidratación adecuada en verano, prevenir la deshidratación y acompañar al adulto mayor con una rutina de líquidos segura.

Cuidado del adulto mayor: privacidad, pudor y respeto

Familiar ayudando al aseo y al cuidado del adulto mayor.

El cuidado del adulto mayor también implica proteger su privacidad, respetar su pudor y preservar su dignidad en cada momento del día. Conoce más aquí.

Organizador de medicamentos: guía práctica para cuidadores

Organizador de medicamentos, clave en la tarea del cuidador

Organizador de medicamentos: conoce consejos para evitar errores, ordenar horarios y reducir la carga mental del cuidador con rutinas simples y seguras.

Movilización segura en casa: técnicas básicas, apoyo en cama/silla y cuándo usar ayuda extra

Cuidador, atento a prestar ayuda a su paciente en casa.

Técnicas de movilización de pacientes en casa: cómo mover con seguridad en cama y silla, prevenir lesiones y saber cuándo usar ayudas adicionales.

Artritis: qué es, cuándo aparece, cómo tratarla y cuáles son sus síntomas

Adulto mayor revisando su mano por dolor por artritis.

Conoce qué es la artritis, cuándo aparece, sus síntomas y tratamientos. Tips para aliviar el dolor articular y mantener movilidad. Conoce más aquí.

Manejo de la soledad durante la temporada de fiestas: apoyo emocional para cuidadores

Cuidador se muestra afligido durante la temporada de fiestas

La temporada de fiestas puede acentuar la soledad en cuidadores. Descubre cómo reconectar y cuidar de ti también en estas fechas.

Cuidados especiales del adulto mayor durante el invierno: Guía práctica

Cuidadora se encarga de un adulto mayor en temporada de invierno.

Descubre cómo proteger a los adultos mayores en la temporada de invierno. Consejos prácticos sobre bienestar físico, emocional y seguridad. ¡Lee la guía!

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