Vida social e incontinencia: disfruta de las fiestas
Disfruta tu vida social sin que las fugas limiten tus planes. Descubre cómo prepararte para fiestas y visitas con mayor comodidad, seguridad y confianza.
Úlceras por presión: prevención en casa paso a paso
Conoce cómo prevenir ulceras por presion en casa con cambios de posición, higiene y cuidado de la piel, y aprende a identificar señales de alerta a tiempo.
¿Cuándo ir al especialista? Señales de incontinencia que no deben ignorarse
La incontinencia no debe normalizarse. Conoce qué señales requieren atención, cuándo acudir con un médico especialista y cómo cuidar tu bienestar urinario.
Movilidad y ejercicios suaves para mantener la funcionalidad
Descubre cómo el ejercicio funcional puede favorecer la movilidad, fuerza y autonomía en adultos mayores con movimientos suaves adaptados a sus capacidades
Cuando nuestro ser querido se siente una “carga”: qué decir y qué no
Brinda apoyo a adultos mayores que sienten que son una carga. Aprende qué decir, qué evitar y cómo acompañarlos con empatía, escucha y respeto.
Incontinencia: cómo acompañar sin afectar la autoestima
La incontinencia puede impactar la autoestima. Aprende a acompañar con respeto, preservar la autonomía y brindar apoyo sin infantilizar al paciente.
Cuidador: cómo trabajar y cuidar sin sentir culpa
Si eres cuidador, descubre estrategias para combinar trabajo y cuidado, organizar responsabilidades, pedir apoyo y proteger tu bienestar sin culpa.
Hidratación en verano: cómo ayudar a un adulto mayor a mantenerse bien hidratado
Descubre cómo mantener una hidratación adecuada en verano, prevenir la deshidratación y acompañar al adulto mayor con una rutina de líquidos segura.
Cuidado del adulto mayor: privacidad, pudor y respeto
El cuidado del adulto mayor también implica proteger su privacidad, respetar su pudor y preservar su dignidad en cada momento del día. Conoce más aquí.
Sudor más humedad: Crea una rutina antiirritación para proteger tu piel
Prevén la irritación causada por sudor, humedad y fricción. Descubre una rutina sencilla para proteger la piel si vives con incontinencia. Conoce más.