Beneficios del Yoga en la salud mental
Entre los 40 y 60 años, el yoga es una herramienta accesible para reducir el estrés, mejorar el sueño y reconectar con el bienestar físico y emocional.
Beneficios del yoga para la incontinencia
El yoga puede ser un gran aliado frente a la incontinencia urinaria: fortalece el cuerpo, reduce el estrés y mejora la confianza y calidad de vida.
Beneficios de la fisioterapia en la tercera edad
La fisioterapia en la tercera edad mejora la movilidad, previene enfermedades y promueve un envejecimiento activo, saludable e independiente.
Entendiendo y previniendo el abuso en la vejez en México
El abuso en la vejez es una realidad silenciosa. Conoce cómo identificarlo, prevenirlo y proteger los derechos de los adultos mayores en México.
Parkinson: todo lo que debes saber
El Parkinson afecta el movimiento y la calidad de vida. Conoce sus síntomas, diagnóstico, tratamientos y cómo brindar apoyo a quienes lo enfrentan.
La importancia de la lectura en el adulto mayor: beneficios
La lectura en la tercera edad estimula la mente, reduce el estrés y mejora la calidad de vida. Descubre sus beneficios y cómo fomentarla día a día.
Importancia del cuidado dental en adultos
La salud bucal en adultos es clave para su bienestar. Conoce los cuidados necesarios, cómo prevenir problemas y apoyar a quienes tienen movilidad reducida.
Cuidado de la piel en los adultos mayores: Recomendaciones generales
El cuidado de la piel en la tercera edad es clave para prevenir irritaciones y daños, especialmente ante la incontinencia. Conoce cómo protegerla día a día.
Actividades al aire libre para el adulto mayor: bienestar, en movimiento y sin preocupaciones
Además de agradable, pasar tiempo al aire libre es una fuente invaluable de bienestar para los adultos mayores.
Cómo elegir la enfermera correcta para cuidar a mi familiar
Elegir la enfermera correcta para nuestro familiar puede marcar la diferencia no solo en su calidad de vida, también en la tranquilidad de toda la familia.