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¿Qué es incontinencia?

Comprende a fondo la condición de la incontinencia y conócete

¿Qué es Incontinencia?

La incontinencia urinaria es una condición que provoca que hombres y mujeres pierdan y disminuyan su capacidad para contener la orina provocando escapes involuntarios en actividades cotidianas como estornudar, reír, realizar un esfuerzo, hacer deporte, agacharse e incluso ponerse de pie. Estos escapes pueden variar de unas gotas a un chorro, según sea el caso.

A pesar de que la incontinencia no está clasificada como una enfermedad, es importante acudir al médico para que se tenga un diagnóstico claro del porqué de esta afección, ya que su aparición obedece a factores tan variados, que sería un error pensar que es consecuencia de la edad y dejarlo como un problema menor.

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Niveles de Incontinencia

Incotinencia Ligera

Se caracteriza por ligeros escapes o goteos muy pequeño, aproximadamente de 100 ml.

Incotinencia Moderada

La condición en este nivel refleja descargas significativas en la micción, aproximadamente de 300 ml.

Incotinencia Severa

Los escapes de líquido en esta categoría de incontinencia suelen ser muy abundantes, aproximadamente de 400 ml.

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Tips
Mejora tu calidad de vida con estos consejos Ver todo >
Alimentación
Sigue una dieta equilibrada. Controla el sobrepeso y la obesidad, de esta forma reducirás la presión intraabdominal.
Alimentación
Reduce el consumo de bebidas como: café, refrescos y bebidas carbonatadas, así como el alcohol y los cítricos, entre otros.
Bienestar
Reduce el consumo de productos y medicamentos diuréticos, así las ganas de orinar serán menores.
Mitos
Aclara esos mitos sobre la incontinencia y dale una mejor solución Ver todo >

Mito #1

Es asunto personal y nadie, ni mi médico, tiene por qué saberlo.

Falso

Aun cuando la incontinencia sea leve, es importante notificarlo al médico, ya que sus causas son tantas que lo mejor es descartar las más graves y seguir al pie de la letra el tratamiento que el médico indique.

Mito #2

Es una enfermedad.

Falso

La incontinencia es un efecto resultante de otra condición médica, por ese motivo no está considerada como una enfermedad y su tratamiento está enfocado en resolver los problemas que la generan.