Innovar para cuidar mejor: herramientas y tecnologías al apoyo de los cuidadores
Descubre cómo herramientas tecnológicas pueden facilitar el cuidado de personas mayores. ¿Qué apps o dispositivos pueden ayudarte? Haz clic y conoce más.
Autocuidado en cuidadores: conoce su importancia
Descubre por qué el autocuidado es clave para quienes cuidan. ¿Cómo ayudarte sin descuidarte? Aprende a equilibrar tu bienestar y a apoyar a tu ser querido.
Meditación para cuidadores: beneficios físicos, mentales y emocionales
Descubre cómo la meditación para cuidadores puede ayudarte a reducir el estrés, recuperar energía y cuidar también de ti mientras cuidas de los demás.
Técnicas de relajación: Tips de cuidador a cuidador
Seas profesional o no, cuidar a una persona es una tarea sumamente agotadora.
Lo anterior no sólo se refiere a lo físico pues no sólo se trata del cansancio que pueda experimentar tu cuerpo, sino también a la parte mental y emocional, pues el tener que enfocar toda tu atención en una persona también puede producir estrés y agotamiento mental.
Cuidado dental en adultos mayores
El cuidado dental previene enfermedades. Las infecciones de las encías pueden causar enfermedades cardíacas y respiratorias como infartos o neumonía, por lo que mantener una adecuada
Ejercicios para ejercitar los músculos de tu paciente
El ejercicio en el paciente es muy importante para su desarrollo psicomotriz. Se recomienda que el paciente realice una serie de ejercicios suaves diariamente, siempre que sea posible y acompañándolo o supervisando su rutina.
Prevención de úlceras cutáneas
Las úlceras cutáneas son heridas en la piel que está bajo presión durante un tiempo prolongado. Son peligrosas y requieren de atención médica, causan dolor y pueden infectarse. Afortunadamente pueden prevenirse, entendiendo cómo es que se forman.
¿Qué es la polifarmacia y por qué es importante llevar a tu adulto mayor con un geriatra para evitarla?
Es muy habitual que en los adultos mayores se receten múltiples medicamentos, pues frecuentemente padecen varias enfermedades y se suele dar tratamiento para cada una de ellas. SIn embargo, esto no siempre podría ser algo bueno.
Recomendaciones para evitar la desnutrición
A medida que los adultos mayores envejecen más, su ingesta de alimentos podría disminuir por múltiples causas (sobre todo cuando además tienen otras enfermedades), poniéndolos en riesgo de padecer desnutrición.
Alimentación balanceada para cuidadores.
La comida y la hora de comer pueden ser una fuente de comodidad y conexión para el cuidador y sus seres queridos.