¿Qué necesitas para iniciar como cuidador?
Usualmente, ser cuidador no es algo que planeemos, simplemente es algo que ocurre cuando empezamos a apoyar a nuestro familiar para realizar tareas sencillas como ir a la farmacia o de compras.
Actividades que puedes realizar en casa
Una de las características de cuidar de alguien es que tenemos que estar todo el día al pendiente de esa persona. A veces resulta difícil, aunque queramos ir a la calle a pasear o tomar un poco de tiempo, ya sea porque no hay otras personas que nos ayuden a cuidar de nuestro familiar o porque no encontramos tiempo a lo largo del día. Es importante tener actividades en casa que nos ayuden a pasar el tiempo y a distraernos.
Aprende a reconocer los primeros síntomas de depresión en tu familiar
Una de las habilidades más importantes del cuidador es reconocer e identificar a tiempo ciertos cambios en el comportamiento del familiar a quien cuida, para poder prevenir complicaciones emocionales a futuro. Tal es el caso de la depresión, que conlleva al familiar a descuidar su salud y en varias ocasiones los encamina a una mala toma de decisiones.
¿Cómo saber si padeces el síndrome del cuidador?
Músculos cansados, pensamientos incesantes y una inquietante sensación de impotencia de no poder hacer más…o no tener energía para hacer más. Esa es la experiencia de una persona que padece síndrome de cuidador, respecto a la situación que vive con la persona a su cargo.
¿Cuáles son los derechos que tienen los adultos mayores?
Desde el momento en que te conviertes en cuidador y en especial de un adulto mayor, debes tener en claro los derechos con los que cuentan los adultos mayores, los cuales han sido establecidos por diversas instituciones gubernamentales y asociaciones mundiales, esto con el fin de poder brindarles el mejor de los tratos.
Cuidados del familiar con incontinencia urinaria
Como cuidadores es importante tomar ciertas medidas al estar laborando o ayudando a un familiar, que curse con incontinencia urinaria. Aunque al inicio puede ser complicado, el tener prevenciones y consideraciones anticipadas, podrán hacer tu tarea más sencilla al mismo tiempo que cuidas a tu familiar.
10 cosas que puedes hacer para que tu adulto mayor esté más seguro.
Cuando estamos al pendiente de un adulto mayor, una de las preocupaciones que podemos tener es cómo hacer nuestra casa más segura para él o ella. Haciendo nuestra casa más segura podemos evitar caídas y fracturas u otro tipo de accidentes.