Aprende a reconocer los primeros síntomas de depresión en tu familiar
Una de las habilidades más importantes del cuidador es reconocer e identificar a tiempo ciertos cambios en el comportamiento del familiar a quien cuida, para poder prevenir complicaciones emocionales a futuro. Tal es el caso de la depresión, que conlleva al familiar a descuidar su salud y en varias ocasiones los encamina a una mala toma de decisiones.
¿Cómo saber si padeces el síndrome del cuidador?
Músculos cansados, pensamientos incesantes y una inquietante sensación de impotencia de no poder hacer más…o no tener energía para hacer más. Esa es la experiencia de una persona que padece síndrome de cuidador, respecto a la situación que vive con la persona a su cargo.
10 cosas que puedes hacer para que tu adulto mayor esté más seguro.
Cuando estamos al pendiente de un adulto mayor, una de las preocupaciones que podemos tener es cómo hacer nuestra casa más segura para él o ella. Haciendo nuestra casa más segura podemos evitar caídas y fracturas u otro tipo de accidentes.