Affective – Tu Aliado en Esta Nueva Etapa

Cuidados para tu familiar

Test de Zarit: una herramienta para evitar el desgaste en los cuidadores

Asumir el papel de cuidador nos expone a la posibilidad de sobrecarga física y emocional. Estar al ...

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Cuidados para tu familiar

¿Qué necesitas para iniciar como cuidador?

Usualmente ser cuidador no es algo que planeemos, simplemente es algo que ocurre, ya que empezamos a...

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Cuidados para tu familiar

Lo que nunca debes olvidar ahora que eres cuidador.

Cuidar a una persona es una responsabilidad que trae consigo varios cambios físicos, emocionales y ...

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Cuidados para tu familiar

Importancia de llevar una bitácora de medicamentos

A medida que envejecemos, varios de nuestros órganos, aparatos y sistemas empiezan a deteriorarse y...

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Cuidados para tu familiar

Ejercicios para ejercitar los músculos de tu familiar

El ejercicio en el paciente es muy importante para su desarrollo psicomotriz. Se recomienda que tu f...

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Cuidados para tu familiar

Depresión en el adulto mayor

Millones de personas padecen depresión en todo el mundo, y los adultos mayores son un grupo que se ...

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Cuidados para tu familiar

Cuidados del familiar con incontinencia urinaria

Como cuidadores es importante tomar ciertas medidas al estar laborando o ayudando a un familiar, que...

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Cuidados para tu familiar

¿Cuáles son los derechos que tienen los adultos mayores?

Desde el momento en que te conviertes en cuidador y en especial de un adulto mayor, debes tener en c...

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Cuidados para tu familiar

¿Cómo saber si padeces el síndrome del cuidador?

Músculos cansados, pensamientos incesantes y una inquietante sensación de impotencia de no poder h...

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Cuidados para tu familiar

Aprende a reconocer los primeros síntomas de depresión en tu familiar

Una de las habilidades más importantes del cuidador es reconocer e identificar a tiempo ciertos cam...

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Cuidados para tu familiar

Actividades que puedes realizar en casa

Una de las características de cuidar de alguien es que tenemos que estar todo el día al pendiente ...

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Cuidados para tu familiar

10 cosas que puedes hacer para que tu adulto mayor esté más seguro.

Cuando estamos al pendiente de un adulto mayor, una de las preocupaciones que podemos tener es cómo...

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¿Cómo debería ser un buen cuidador?

¿Cómo debería ser un buen cuidador?...

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Aliviar el dolor de tu espalda tras un día de trabajo

Aliviar el dolor de tu espalda tras un día de trabajo...

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¿Cómo mover a un familiar en silla de ruedas?

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¿Cómo ayudar a tu familiar a trasladarse de su cama a una silla?

¿Cómo ayudar a tu familiar a trasladarse de su cama a una silla?...

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Tips para el cuidador

Técnicas de relajación: Tips de cuidador a cuidador

Seas profesional o no, cuidar a una persona es una tarea sumamente agotadora. Lo anterior no sólo s...

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Tips para el cuidador

Recomendaciones para evitar la desnutrición

A medida que los adultos mayores envejecen más, su ingesta de alimentos podría disminuir por múlt...

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Tips para el cuidador

¿Qué es la polifarmacia y por qué es importante llevar a tu adulto mayor con un geriatra para evitarla?

Es muy habitual que en los adultos mayores se receten múltiples medicamentos, pues frecuentemente p...

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Tips para el cuidador

Prevención de úlceras cutáneas

Las úlceras cutáneas son heridas en la piel que está bajo presión durante un tiempo prolongado. ...

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Tips para el cuidador

Ejercicios para ejercitar los músculos de tu paciente

El ejercicio en el paciente es muy importante para su desarrollo psicomotriz. Se recomienda que el p...

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Tips para el cuidador

Cuidado dental en adultos mayores

El cuidado dental previene enfermedades. Las infecciones de las encías pueden causar enfermedades c...

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Tips para el cuidador

Consejos para incentivar al paciente a seguir su tratamiento.

Es muy común escuchar a los cuidadores acerca de sus desafíos cuando dan los medicamentos a una pe...

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Tips para el cuidador

Cómo mover a tu paciente si tiene movilidad limitada

La movilidad, o capacidad de desplazamiento en el medio que rodea al paciente es imprescindible para...

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Tips para el cuidador

¿Cómo fortalecer la memoria del adulto mayor?

La demencia senil, es común en el adulto mayor y se presenta como un déficit de memoria, manifest...

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Tips para el cuidador

Alimentación balanceada para cuidadores.

La comida y la hora de comer pueden ser una fuente de comodidad y conexión para el cuidador y sus s...

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Vida Activa

Suelo pélvico y ejercicios de Kegel

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que, unidos entre sí, sostienen a los ó...

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Vida Activa

¿Qué es la musicoterapia y para qué sirve?

La musicoterapia es el uso de la música con fines terapeúticos, para solucionar o ayudar a resolve...

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Vida Activa

¿Qué es la Incontinencia Urinaria?

La incontinencia no es una enfermedad, es un síntoma que se manifiesta en la pérdida involuntaria ...

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Vida Activa

Para una persona con incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria no es una enfermedad, es un síntoma que se manifiesta en la pérdida invo...

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Vida Activa

Alimentación adecuada para una persona con hipertensión

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias), a...

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Vida Activa

Alimentación adecuada para una persona con diabetes

La diabetes no es curable, pero con una alimentación adecuada, manteniendo un peso saludable, hacie...

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